Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 118,24g | Carbs : 137,82g.
Pequeno Almoço: Омлет с Помидорами, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Отварная. Jantar: Творог 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Мойва. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|