Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 78,61g | Prot: 150,64g | Carbs : 205,33g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Кофе, Магнит Банан, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Almoço: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Jantar: Сарделька, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб на Сыворотке, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Банановое Печенье, Кофе, Рот Фронт Конфета Коровка, Кофе, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|