Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 21,22g | Prot: 99,91g | Carbs : 117,73g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Курага, Грецкие Орехи, Смак Хлеб Кайзер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Магнит Минтай Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Горошек (Замороженный). Jantar: Mikado Зеленый Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|