Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 9,85g | Prot: 73,63g | Carbs : 57,00g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Café Instantáneo . Almoço: Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ejotes. Jantar: Tomates Rojos, Publix Jumbo Shrimp. Snacks/Outros: Fresas, Naturipe Blackberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Banana (150g). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yery88
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