Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 194,19g | Carbs : 228,64g.
Pequeno Almoço: Ultimate Stack Creatina, Nurture Avena Molida, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Protein, Zanahoria Cocida, Mercadona Claras de Huevo, Manzana Golden. Almoço: Hacendado Garbanzos Cocidos, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Lechuga. Jantar: MyProtein Impact Whey Protein, Lovilio Mozzarella, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, MyProtein Impact Whey Protein, Nixe Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jose42
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