Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2012
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 77,66g | Carbs : 361,26g.
Pequeno Almoço: Quinoa, Crystallized Ginger, organic steel cut oats, Kelp Seaweed, Strawberries, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Raisins, Cinnamon, Blueberries, Almonds. Almoço: Honey, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Daily Bread Sprouted Whole Grain, cherries. Jantar: Almonds. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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