Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 60,91g | Prot: 112,23g | Carbs : 103,58g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан. Almoço: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырок с Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Арахис Сырой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|