Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
127,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 46,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 112,15g | Prot: 114,86g | Carbs : 144,36g.
Pequeno Almoço: Vici Икра Мойвы Натурального Копчения, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. Almoço: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Jantar: Слойка с Творогом, Гренки Домашние, Провансаль ЕЖК Майонез, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|