Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 47,23g | Prot: 95,18g | Carbs : 127,44g.
Pequeno Almoço: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Смешанные Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Almoço: Махеевъ Хрен Столовый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Выборжец Томаты Свежие, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Prosto Гречка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Красное Яблоко. Jantar: Куриное Филе, Выборжец Томаты Свежие, Кабачки. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AnastasiyG
|