Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 56,49g | Carbs : 252,65g.
Almoço: Margarine, Banana Bread. Jantar: Sidekicks Creamy Bacon Carbonara, Grilled Stuffed Zucchini, Chicken Balls. Snacks/Outros: Cran/Blue Bran Muffins, Crispy Peanut Butter Crunch Frozen Yogurt, Waffle Cones, Grilled Stuffed Zucchini, Nabob Skinny Latte, Low Fat Honey Bran Muffins. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Bowling - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kheinrichs
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