|
Jipppie! Einstellig ÜHU 😄
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 33,34g | Prot: 64,50g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: Birnen, Quark, Heidelbeeren. Almoço: Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Jantar: Salakis Salakis Natur, Eisbergsalat, Tomaten, Lidl Salatgurke, Zwiebeln. Snacks/Outros: Äpfel, Birnen. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ein Zehnerschritt, YEAH! Hast Du gut gemacht ;)
19 abr 18 por membro: Viviace
|
19 abr 18 por membro: MoFu27
|
19 abr 18 por membro: MaWi888
|
23 abr 18 por membro: Christel2016
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaWi888
|