Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Líp: 83,71g | Prot: 48,48g | Carbs : 385,59g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Польза Отрубей, Макдоналдс Сахар, Чай. Almoço: Бульон из Индейки, Хлебодар Хлеб Солодовый, Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Свинины. Jantar: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Абрикосовые Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|