Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2012
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94,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1491 kcal
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Líp: 33,52g | Prot: 129,32g | Carbs : 157,20g.
Pequeno Almoço: Spray Butter, Coffee brewed from grounds, Splenda, cream cheese panera, Nestle Coffee Creamer Fat Free, Honey Wheat Bagels. Jantar: Light Mayo, Turkey, Subway white bread. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 52 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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