Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 76,61g | Prot: 123,54g | Carbs : 172,31g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Тыквенные Семечки, Ламбер Сыр 50%. Almoço: Приготовленная Красная Фасоль, Желудки Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Ламбер Сыр 50%, RIOBA Сливки 10%, Курабье, Банан, Брест Литовск Творог 3%, Ламбер Сыр 50%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|