Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 59,41g | Prot: 95,03g | Carbs : 150,94g.
Pequeno Almoço: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кетчуп, Куриное Филе, Твердый Сыр Пармезан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%. Almoço: Рассвет Колбаса Фирменная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Фасолевый Суп. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tanaki_sun
|