Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 60,66g | Prot: 36,35g | Carbs : 123,78g.
Pequeno Almoço: Кофе, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные. Almoço: Леовит Champ! Protein Bar, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные. Jantar: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Дикий Рис (Вареный), Оливковое Масло, Мидии, Соевый Соус. mais...
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166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 23 minutos, Apple Health - 22 horas e 37 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenkachayka
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