Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 19,42g | Prot: 70,01g | Carbs : 158,56g.
Pequeno Almoço: Macarrão com Molho de Carne, Banana Prata. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Club Social Integral Tradicional. Jantar: Queijo Mozzarella, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito. Snacks/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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2708 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 1 hora, Caminhada - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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