Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 106,19g | Prot: 95,80g | Carbs : 21,09g.
Pequeno Almoço: Keitetty Kananmuna, Kartanon Korppukinkku, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, MCT-Öljy, Kahvi. Almoço: Meira Siemensekoitus, Wursti Naudan Pastrami, Felix Aioli Majoneesi, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Kartanon Kotimainen Meetvursti. Jantar: Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorittu), Kirsikkatomaatit, Maustekurkut, Sipulit, Paprika (Keltainen), Valio Aamupala 12%, Cheddar-juusto, HK Naudan Jauheliha 17%, Lidl Pekoni 3-Pack, Wursti Naudan Pastrami. Snacks/Outros: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, MCT-Öljy, Kahvi. mais...
|
|
2541 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Assistir TV - 3 horas, Google Fit - 13 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
+ leikkelelautanen, Pastrami-muna salaatti
+ cla tabut, sitruunavesi
+ Pekoni-Jauheliha-pastramivuoka(nauta 17%), oli viedä kielen mennessään.
Hyvä päivä!!! Hiilarit pysyi kurissa niinkuin nälkäkin.
19 abr 18 por membro: KittaS
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KittaS
|