Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 44,83g | Prot: 49,59g | Carbs : 135,63g.
Pequeno Almoço: Милка Шоколад с Карамелью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Курица Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Hortex Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. Jantar: Русский Гематоген Гематоген Детский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брынза. Snacks/Outros: Макдоналдс Латте. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|