Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 63,25g | Prot: 69,04g | Carbs : 229,09g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Italian Bread, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Almoço: Gatorade The Workout Water Propel, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes, El Monterey Beef & Bean Burrito XX Large. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skydiverjim
|