Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 133,94g | Carbs : 132,38g.
Almoço: Braeburn Apples, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Hula Hoops Original (25g), Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, MyProtein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie - 5kg. Jantar: Red Table Wine, Boiled Potato, Green String Beans, Asda Beef Rump Steak, Tesco Baby Spinach, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg. Snacks/Outros: Asda Whole Milk, Asda Strawberries, Blueberries, Asda Smart Price Porridge Oats. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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