Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 85,27g | Prot: 88,90g | Carbs : 43,44g.
Pequeno Almoço: Tirol Creme de Leite, Café. Almoço: Perdigão Presunto, Sadia Bacon em Cubos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Limão, Cebolas, Azeite de Oliva, Agrião, Alface, Tomates. Jantar: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Caldo Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Chá Verde, Kefir de Leite, Tirol Creme de Leite, Café (Expresso Infusão), Amendoins Secos Torrados sem Sal. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanlowcarbvida
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