Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1199 kcal
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Líp: 47,98g | Prot: 81,58g | Carbs : 125,92g.
Pequeno Almoço: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Publix Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Kraft Mayo, French's Classic Yellow Mustard, Flavorite Hamburger Bun, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jennie-O Deli Premium Portions Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Publix Skim Milk, Great Value No Salt Added Sweet Peas, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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