Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 67,77g | Prot: 87,59g | Carbs : 74,73g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница (с Целым Яйцом), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|