Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 36,20g | Prot: 77,05g | Carbs : 134,32g.
Pequeno Almoço: Яблоки Бабушки Смит, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Овсянка. Almoço: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. mais...
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662 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manya6125
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