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72 km de bici... al final he quemado mas de lo ingestado... y tengo hambre...
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62,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 72,76g | Prot: 43,13g | Carbs : 205,61g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Digestive, El Granero Mijo Hinchado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble. Almoço: Arroz Blanco, Vino Tinto de Mesa, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas. Jantar: Eroski Ensalada Variada, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Hacendado Galletas Digestive, Certossa Tortitas de Maíz. Snacks/Outros: Delaviuda Trufas al Cacao, Banana. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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