Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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52,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 30,68g | Carbs : 197,34g.
Pequeno Almoço: Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Apples , Bananas , Honey , Coles Greek Plain Yoghurt. Almoço: KFC Seasoned Chips (Large). Jantar: Continental Hearty Roast Chicken Cup A Soup. Snacks/Outros: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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