Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 100,12g | Prot: 129,72g | Carbs : 182,59g.
Pequeno Almoço: Сырники ПП, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Отварная. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Outros: Мойва, Самса с Курицей, Капустный Салат, Сметана , Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Сырники ПП, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Ананас, Хохланд Сыр Фетакса. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|