|
Взвешиваюсь каждый день уже целую неделю. Вес вообще разный каждый день! Вчера я была 55 кг, сегодня -1,2 кг. Капец, это что вода так скачет в организме, а не жирок?(
Кстати где-то читала, что каждый день взвешиваться психологически это неправильно, но у меня наоборот это ежедневная мотивация))
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 82,04g | Prot: 86,39g | Carbs : 167,62g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Молоко, Семейные Закрома Хлопья Три Злака, Яйцо. Almoço: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Куриные Котлеты, Авокадо. Snacks/Outros: Апельсин, Куриные Котлеты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо, Авокадо. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
+/- кг в день скакать легко может вес, особенно, если нагрузки не особо регулярные; смотри на общий тренд
19 abr 18 por membro: Buhanov
|
Да, буду смотреть, что в конце недели будет. Спасибо, Сереж)
20 abr 18 por membro: Ylechka_48
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ylechka_48
|