Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 84,70g | Prot: 140,28g | Carbs : 144,51g.
Almoço: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Extra Special Pork Sausages, MyProtein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie - 5kg, Cooked Broccoli (from Fresh), Hula Hoops Original (25g), Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Braeburn Apples. Jantar: Morrisons Mini Cheese & Tomato Pizza, Hellmann's Real Mayonnaise, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, Egg, Red Table Wine, Sweet Potato. Snacks/Outros: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie - 2.5kg. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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