Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 29,11g | Prot: 49,22g | Carbs : 90,36g.
Pequeno Almoço: Рулет из Лаваша с Творогом и Шпинатом, Рулет из Лаваша Творога и Клубники. Almoço: Эскалоп по Французски🔥, Активиа Термостатная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Jantar: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ironman Slim Bar Peanuts. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pandazavodnaya
|