Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 45,80g | Prot: 58,38g | Carbs : 55,75g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Омлет с Молоком, Свекла Вареная, Кофе. Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Natura Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Домашнее Мандариновое Конфи . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|