Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Líp: 82,40g | Prot: 177,57g | Carbs : 273,14g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареный Картофель, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Большие Креветки (6), Турбослим Батончик Белковый, Яблоко, Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Hortex Стручковая Фасоль, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Nutiva Семена Чиа, Оливковое Масло. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|