|
"Пошла вода горячая"🤗🤗🤗🤗🤗Как же приятно стоять на весах, когда такие результаты😄😄😄😄😄
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 87,74g | Prot: 78,02g | Carbs : 216,66g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Danesita Дамские Пальчики, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака. Almoço: Варенье из Смородины, Сало, Махеевъ Майонез Провансаль, Говядина Варено-Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Jantar: Махеевъ Майонез Провансаль, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка с Овощами, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Махеевъ Майонез Провансаль, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка с Овощами, Котлета Домашняя, Чизбургер, Приготовленная Морковь, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|