Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 39,28g | Prot: 53,70g | Carbs : 130,38g.
Pequeno Almoço: Polar Треугольники Тресковые, Pasta Zara Макароны, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Багет Французский. Almoço: Астория Соус Сырный, Филе в Сметане, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические. Jantar: Филе в Сметане, 6 Соток Горошек Зелёный. Snacks/Outros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iz.b22
|