Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 69,23g | Prot: 179,19g | Carbs : 95,43g.
Pequeno Almoço: Чай, Лаваш, Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Лаваш Армянский, Кефир 1%. Jantar: Яблочное Пюре, Творог 9%, Кефир 1%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%, Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matlyuba
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