Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 42,72g | Prot: 148,21g | Carbs : 145,09g.
Pequeno Almoço: Merci Конфеты, Магнит Апельсин, Магнит Слива. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|