Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 75,68g | Prot: 207,45g | Carbs : 148,59g.
Pequeno Almoço: Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Arándanos, Makro Frambuesas Frescas, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Aguacate, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, MRM Lacón de Pavo, Huevo, Lidl Pan Fitness. Almoço: Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Hacendado Alubia Blanca, Filete de Ternera. Jantar: Condis Lomo Embuchado, Maíz Dulce, Findus Espinacas con Pasas y Piñones. Snacks/Outros: MyProtein Omega 3, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Brüggen Copos de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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