Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 22,80g | Carbs : 43,34g.
Pequeno Almoço: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Kızarmış Yumurta. Almoço: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Jantar: Ülker Makarneks Peynirli. Snacks/Outros: Dost Yarım Yağlı Süt, Beypazarı Maden Suyu, Keçiboynuzu. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DenizKrkt
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