Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 120,35g | Carbs : 261,25g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Pechuga de Pavo, Carrefour Guisantes, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Integral. Snacks/Outros: Café con Leche, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco, Carrefour Leche Desnatada, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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