Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 59,77g | Carbs : 153,70g.
Pequeno Almoço: ファミリーマート 生パスタ サーモンのクリームソース, ミニトマト. Jantar: ヒレカツ, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ), Meiji おいしい牛乳, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, CGC 和風ドレッシング, ファミリーマート コーンサラダ. Snacks/Outros: 伊藤園 ビタミン野菜, ミニトマト. mais...
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1350 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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