Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 107,67g | Prot: 61,60g | Carbs : 18,51g.
Pequeno Almoço: Fındık. Almoço: Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Peynir, Kaanlar Yeşil Zeytin, Polonez Çemensiz Pastırma , Tereyağı, Zeytinyağı, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Kıyma, Mantar Çiğ. Jantar: Keto Mousse, Limon Suyu. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adyabatik
|