Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 43,26g | Prot: 65,16g | Carbs : 151,07g.
Pequeno Almoço: Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek. Almoço: Ayran, Lahmacun. Jantar: Etli Kuru Fasulye, Yoğurt. Snacks/Outros: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Uno Grissuno Kepekli, Peyman Çiğ Badem. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zgizeme
|