Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Líp: 41,96g | Prot: 26,84g | Carbs : 68,87g.
Pequeno Almoço: Дмитрогорский Продукт Сервелат Зернистый, Хлеб Бородинский, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 18%. Almoço: Купаты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|