Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 69,48g | Prot: 77,39g | Carbs : 79,92g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Санта Бремор Морепродукты в Заливке. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizovslu
|