Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 15,40g | Prot: 31,00g | Carbs : 43,00g.
Pequeno Almoço: Vinacafe Ca Phe Hoa Tan, Larabar Peanut Butter Cookie, Celsius Sparkling Wild Berry. Snacks/Outros: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. mais...
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3642 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Musculação - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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