|
每次來最輕只會有ㄧ天
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 109,72g | Prot: 65,68g | Carbs : 19,93g.
Pequeno Almoço: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 椰子油. Almoço: 乾烤花生（加鹽）, 乾烤杏仁（無鹽）, 苦茶油, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 芝麻醬, 雞蛋（整個）. Jantar: 雞蛋（整個）, 寶宏安柏 乳酪絲. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_0214
|