Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 58,31g | Prot: 116,79g | Carbs : 242,24g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Lindt Chocolate 85%, QualiCôco Açúcar de Coco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Couve-Flor. Jantar: Purê de Batatas Fit, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g), Orgânico Geleia de Açaí e Banana, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bolo de Maçã com Aveia. Snacks/Outros: Morangos, Leite Condensado Piracanjuba, Banana Prata, Mamão Formosa, Hortifruti Manga Tommy, Kobber Granola De Cereais, Abacaxi, Café Expresso, Maçã. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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