Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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723 kcal
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Líp: 24,90g | Prot: 41,86g | Carbs : 85,58g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk. Almoço: Chicken Vegetable Soup, Grilled Cheese Sandwich. Jantar: Asparagus, Carrots, Green Giant Cream Style Corn, Unico Red Kidney Beans. Snacks/Outros: Tea with Milk, 1% Fat Milk. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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