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ADOREI!!! Mesmo sendo somente -0,100 gr
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 44,45g | Prot: 45,27g | Carbs : 17,14g.
Pequeno Almoço: Taeq Óleo de Coco, La Serenisima Queijo Parmesão , Ovo, Linea Sucralose, Café Expresso. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Agrião, Alface Americana, Danubio Queijo Cremoso Light, Nestlé Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Kiwi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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